食品 抹茶 栄養 効能|栄養素をしっかり摂るための飲み方とその効果 抹茶の栄養と成分をしっかり摂る方法を解説。管理栄養士監修の研究データも交え、家族みんなで続けやすい抹茶ラテの飲み方をご紹介。毎日の健康維持に役立つ抹茶の楽しみ方とは? 2025.07.22 食品